Das Reizdarmsymptom verursacht chronische Darmbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen.
Ballaststoffe sind eine wichtige Behandlungsoption bei Reizdarmsyndrom. Es müssen allerdings lösliche Ballaststoffe sein. Gut belegt ist die Wirksamkeit von Flohsamenschalen. Weizenkleie dagegen verstärkt die Blähungen oft sogar.
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Ballaststoffe / Flohsamenschalen bei Reizdarmsyndrom
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