Flohsamenschalen als Ballaststoffe bei Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsymptom verursacht chronische Darmbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen.
Ballaststoffe sind eine wichtige Behandlungsoption bei Reizdarmsyndrom. Es müssen allerdings lösliche Ballaststoffe sein. Gut belegt ist die Wirksamkeit von Flohsamenschalen. Weizenkleie dagegen verstärkt die Blähungen oft sogar.
Mehr zu diesem Thema im Portal Heilpflanzen-Info:
Ballaststoffe / Flohsamenschalen bei Reizdarmsyndrom

Heilpflanzen & Diabetes

Diabetes ist ein schwieriges Gebiet für die Phytotherapie. Es gibt zwar viele Ideen dazu, aber wenig fundierte Daten. Ein Beitrag auf dem Portal Heilpflanzen-Info fasst die Studienlage zusammen.
Sie finden den Text hier:
Heilpflanzen bei Diabetes
Aufgeführt werden zum Beispiel Ballaststoffe wie Flohsamen, Guarkernmehl, Haferkleie, Johannisbrotkernmehl, Bockhornkleesamen, aber auch Mariendistel.

Flohsamen oder Leinsamen bei chronischer Verstopfung?

Schleimstoffe sind wichtige Wirkstoffe in der Phytotherapie zur Behandlung von chronischer Verstopfung. Sind Flohsamen oder Leinsamen vorteilhafter?
Lesen Sie dazu den Bericht auf dem Portal Heilpflanzen-Info:
Ballaststoffe bei chronischer Verstopfung: Leinsamen oder Flohsamen?